通过科学的练习，提升您的注意力、扩大视野、缓解眼部疲劳。
舒尔特表是公认的科学有效的注意力训练方法。通过寻找乱序排列的数字或字母，可以锻炼视觉搜寻速度和范围，有效提升注意力和专注度。
经典的数字排列训练，快速找到并点击1到25，挑战你的专注极限。
另一种模式的舒尔特表训练，提供多样化的专注力挑战。
另一种模式的舒尔特表训练，提供多样化的专注力挑战。 资料导航
通过动态视觉训练，可以有效扩展你的有效视幅，让你在阅读时能够“一目多行”，显著提升信息获取速度和阅读效率。
基础的视野扩展练习，帮助你逐步适应和拓宽视觉感知范围。
通过双眼协同运动，锻炼立体感知能力，进一步提升视觉处理效率。
更具挑战性的视野扩展练习，适合有一定基础的用户进行强化训练。
长时间用眼会导致眼部肌肉紧张和疲劳。通过专业的视频指导进行眼部放松训练，可以有效缓解视疲劳，保护眼睛健康。
跟随视频指导，进行一套完整的眼部放松操，舒缓紧张的眼部肌肉，恢复眼睛活力。点击下方播放器即可开始。
通过动态图像引导眼球运动，锻炼并放松眼部肌肉，增强眼睛的调节能力。